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#crossfit

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Treino de domingo com eles!🏋🏽‍♀️ nesse Home box top, obrigada 😍 e voem no brasileiro, vai dar muito bom!! 🚀   @catmuller  _   @guiperli     @m  _mazzucatto   @rizzolucas   ♥️   #crossfitsp    #crossfitspjk    #crossfit    #nikewomen    #niketraining    #h5health    #fivediamondsoficial    #homebox    #snatch    #clean    #lpo  


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Getting better every day 🏋🏻‍♂️ • • • •   #CrossFit     #olympicweightlifting     #olympiclifting     #hwpo     #cleanandjerk  


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  #crossfit     #abouttoday     #friends     #laranjeiras     #feriado  😎


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Está em busca de uma vida mais saudável? A Cavaleiros promove uma melhoria na sua qualidade de vida através de exercícios físicos que trazem mais energia e disposição para enfrentar o dia a dia. Junto com a Cavaleiros e sua equipe especializada, iremos te ajudar a superar todos os seus desafios! Está esperando o quê para garantir a sua semana experimental grátis?   #saude     #qualidadedevida     #amigos     #crossfit     #lifestyle  


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Um excelente exercício para o ganho de força é o pull (puxada), tanto na pegada de snatch como na de clean (demonstrado no vídeo). Geralmente se executa com cargas acima dos 100% do PR do movimento a ser melhorado, tendo como objetivo o ganho de força na parte inicial, onde se faz mais necessária devido a inércia da barra. Deve ser observado a tripla extensão ao fim do movimento, que é caracterizada pelos joelhos e quadril estendidos e peso do corpo na ponta dos pés (marcados na imagem do lado).   #crossfit     #performance     #clean     #strengthtraining     #crossfitgames  


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“Tengo 4 años haciendo   #crossfit   y durante este tiempo he competido ya varias veces en diferentes categorías, sin embargo siempre se siente como si fuera la primera vez😅( pura emoción y nervios). ¿Por qué me inscribo a todas las competencias? ¡Me obliga a trabajar en mis debilidades y darme cuenta que siempre se puede más! Me permite ver como todos los demás también se hacen más fuertes y seguros (eso es lindo, la mejor parte diría). Esta vez vamos varios atletas del U y estoy segura que vamos a darlo todo, porque aquí lo que sobra es corazón ❤”. Ixchel Mena 26 años Véanla y apóyenla este Sábado y Domingo en   @wodwarsnicaragua  . Categoría Mujer Rx 💪🏽


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Handstand rotation😂♥️   #handstand     #video     #walk     #hand     #core     #body     #muscle     #plank     #shoulder     #hold     #power     #crossfit     #functionaltraining  


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segmented deadlift clean + clean pull + clean + jerk (any style) - 155# . . . . Definitely have been taking it easier after the Open. God bless because my body is in need of some deloading! Despite that, I am feeling good but I have been feeling like I could definitely “tighten the screws” on a couple movements. I haven’t snatched in what feels like a decade and my gymnastics could definitely use so attention with technique, especially under fatigue. . . . . Can’t wait to get back into some hard training and hopefully hit a couple of PRs soon!🤩🎉 .   #Crossfit     #theopen     #clean     #and     #jerk     #HWPO     #rest     #recover     #consistency     #rpmtraining     #2poodperformance     #lululemon     #junkbrands     #applewatch     #whoop     #whoopsnap     #butterygang     #fitness     #happiness  


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Getting pain between your shoulders and neck?? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ When the weather starts to change this guy here gets very upset! It’s easy to sleep on your neck the wrong way and wake up with stiffness in your neck and upper back. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Levator Scapulae is the name and shrugs are it’s game. Because of the fun little s twist in the muscle it has a tendency to get a little angry, causing a decrease in range of motion or pain with rotation of the head. Some people call this a “crick in the neck” is RMTs call it Torticollis. You don’t need to know the name to know that it sucks! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ But not to worry!! We can take care of you at Transcona Massage Therapy and have you doing shoulder checks again in no time! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Visit the website in our bio to book online today! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀   #massage     #transcona     #selfcare     #crossfit     #backpain     #neckpain     #healing     #tcf  


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💪🏻 LIMITS ONLY EXIST IN THE MIND. 💪🏻 •   @bsnsupplements     @optimumnutrition     @muscletech   • • •📸 • The resistance with which you face in the gym and the resistance with which you find yourself in life can only build a strong character • • • La resistencia con la que te enfrentas en el gimnasio y la resistencia con la que te encuentras en la vida solo pueden construir un carácter fuerte • • • 🔸 PAIN IS TEMPORARY . • • • • 🍎Follow me and I Follow you 💪 • •   #Fitspo     #Fitfam     #GirlsWhoLift     #love     #legday     #NoPainNoGain     #FitLife     #GetStrong     #Workout     #MondayMiles     #ChestDay     #SeenOnMyRun     #TrainHard     #Gains     #Strengthtraining     #Physiquefreak     #Fitness     #Bodybuilding     #bbg     #CrossFit     #FitFluential     #Fitnessfriday     #Flexfriday     #Sundayrunday     #Instarunners     #Gym     #Movenourishbelieve     #Squats     #fitnessmotivation     #wheyprotein  


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Essa é a   @Keivyvidasaudavelsemterrorismo   eliminou ⛔35kg com reeducação alimentar e atividade física nunca fez restrições nunca fez dieta da moda sempre teve equilíbrio e constância em seu processo. Pare de lutar contra a comida! Pare de restringir sua fome e evitar alguns alimentos. Comece a respeitar seu próprio corpo e escutá-lo.O alimento é seu aliado e não seu inimigo. Fazer as pazes com a comida é fazer as pazes com você mesmo! Sigo e recomendo ⤵️   @keivyvidasaudavelsemterrorismo   Em busca da minha melhor versão 🦋 . . . . . . . . . . . . . . . . .   #reeducacaoalimentar     #alimenta     #musculacao     #dietalowcarb     #fitnessmotivation     #emagrecendo     #qualidadedevida     #receitasfit     #emagrecerrapido     #jejumintermitente     #detox     #nopainnogain     #workout     #hipertrofia     #bodybuilding     #dietaflexivel     #crossfit     #comidasaudavel     #emagrecersemsofrer     #perderbarriga     #lowcarbbrasil     #emagrecimentosaudavel     #personaltrainer     #emagrecercomendo     #emagrecercerto     #emagrecersaudavel     #emagrecerdevez     #bhfyp  


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Split   #squat     #resistancebands   with Adriana - Certified   #BandFitness     #trainer   -   #legday     #gluteday     #piernas     #gl  teos   #legs     #glutes     #fitness     #fitnessgirl     #gdlfitness     #tapatia     #sistemafitness     #fitmotivation     #bandaselasticas     #workout     #crossfit     #crosstraining     #FitnessStudio     #fitnesstrainer     #ejercicio     #fatburn     #hiit     #hist   Ask for your personalized   #fitness   plan or ask for BAND FITNESS TRAINER ONINE CERTIFICATION - Do you want to add a scientific based methodology for your   #workouts   or for your clients? carlos.velazquez  @sistemafitness  .com


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Essa é a   @Keivyvidasaudavelsemterrorismo   eliminou ⛔35kg com reeducação alimentar e atividade física nunca fez restrições nunca fez dieta da moda sempre teve equilíbrio e constância em seu processo. Pare de lutar contra a comida! Pare de restringir sua fome e evitar alguns alimentos. Comece a respeitar seu próprio corpo e escutá-lo.O alimento é seu aliado e não seu inimigo. Fazer as pazes com a comida é fazer as pazes com você mesmo! Sigo e recomendo ⤵️   @keivyvidasaudavelsemterrorismo   Em busca da minha melhor versão 🦋 . . . . . . . . . . . . . . . . .   #reeducacaoalimentar     #alimenta     #musculacao     #dietalowcarb     #fitnessmotivation     #emagrecendo     #qualidadedevida     #receitasfit     #emagrecerrapido     #jejumintermitente     #detox     #nopainnogain     #workout     #hipertrofia     #bodybuilding     #dietaflexivel     #crossfit     #comidasaudavel     #emagrecersemsofrer     #perderbarriga     #lowcarbbrasil     #emagrecimentosaudavel     #personaltrainer     #emagrecercomendo     #emagrecercerto     #emagrecersaudavel     #emagrecerdevez     #bhfyp  


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🤓 Camp Ogre Barbell Club - Módulo 2 🤓 . . Sempre que estudo, estudo não só o que é passado, mas a postura, a condução do conteúdo e a entrega de quem tá ensinando. . 🧠 Pude ver total excelência novamente com os incríveis integrantes desse time! . 🙏🏽 Obrigado por me ensinarem, obrigado pela paciência e obrigado por me deixarem mais próximo dos resultados que venho buscando! . .   @joaocrossfiter     @umb3rtomanahau     @rafaelpassosfisio     @ferrnandacastro     @prof  .rafael_pereira   @talitalpo     @coachponte   . . 📝 BUSQUE REFERÊNCIAS SEMPRE! 📝 . Recovery:   @fisiolifegoiania   🔋 .   #brenocoach     #weightlifting     #chinesetechnique     #mastrength     #hwpo     #fitness     #crossfit     #manahaucrossfit     #torkct     #tenhatork     #endurance     #ginastica     #lpo     #ogrebcteam     #comebackszn  


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MONDAY 191118   #crossfit     #crossfitvalor     #wod     #workoutoftheday     @stephaniecruzalianelli  


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. . أنت من يحيي حلمك وأنت من يقتله. تمسك بحلمك حتى في أصعب الظروف. . .   #Time2run     #WorkOut     #Game     #Fit     #Play     #Pass     #Futball     #Gym     #Gymnastics     #Legs     #Football     #Soccer     #Bycicle     #Athlete     #Sports     #Training     #Pleasure     #Exercise     #Running     #like     #Diet     #Strong     #crossfit     #Motivation     #fitnesstimepro     #fitness     #life   🙏 ‏‎


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