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#dietfood

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Tonight’s dinner is chicken with zucchini and mushrooms with quinoa,romaine,feta and   @traderjoes   green goddess dressing eating clean for the next 5 weeks for   @whitneyjohns   fall challenge


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GUYS. I WENT BACK TO THE GYM. I am legit so proud of myself for getting back in the game and rewarded myself with this absolute veg-fest. Delish. - - -   #weightwatchers     #weightwatchersuk     #wwuk     #wwsisterhood     #diet     #dietplan     #healthylife     #healthy     #tea     #weightlosstransformation     #weightlossmotivation     #positivity     #weightloss     #slimming     #slimmingworld     #slimmersuk     #weightlossjourney     #wwfreestyle     #ww     #weight     #coffeelover     #health     #healthylifestyle     #dietfood     #wwcommunity     #wwmaguk     #wwfooddiary     #followforfollowback     #wwsupport     #wwlife  


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Pizza au lieu de resto japonais car fermé grrrrr voiture qui me lâche alors que je pars chez mon chéri, carte bancaire restée dans le mauvais sac ... Bref une parfaite journée de merde !   #chrononutritiondiet   chrononutrition   #dietfood     #foodporn     #r  equilibragealimentaire   #mangersain     #chronocops     #fitfam     #chronodelabos     #healthy     #weightloss     #yummy     #yum     #instaregime      #diet     #chronoteuse     #nopainnogain     #instafood     #fitness     #instaregimeuse     #mincir     #r  equilibragealimentaire   #chronocops     #fitgirl     #bbggirls     #food     #dieta     #drdelabos     #fitgirls     #postpartumbodygoals     #happy     #enjoyments  


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English below فطار بلز   @bellsrestaurantandcafe   . طلبنا اومليت حالومي مع اضافة بيف(الطبق الاول) و بيستري (عجين)بالجبنة . الطبق الاول كان معمول من طبقات كتير فوق بعض ..بطاطس ودجز و عليها الاومليت و عليها بيكون و عليها حالومي و عليه شرايح عيش بوري و عليها جبنة😄 تحس انه لم كل حاجة حلوة في الدنيا و حطهالك في طبق 😄 . اما الطبق التاني فكان عبارة عن كائنه قطعة معجنات ضخمة ، عجينها معظمه بيض عشان الطعم يليق، و محشية بيض بالجبنة و تحتهم طبقة ودجز ..كان حلو اوي و خفيف و حبيت جدا جدا جدا شرايح العيش البوري اللي على الوش اما تاكلها مع البيض و الجبنة♥️ . الاتنين كانوا بيشبعوا جدا جدا بس كان لازم معاهم عصير هي دي الغلطة عشان بيعطشوا اوي😄 السعر حوالي ١٠٠ بالضريبة لكل طبق لوحده .   @bellsrestaurantandcafe   breakfast . We orderred Omlette Halloumi with beef (first plate) and pastry omelette . The first dish contained of countless layers😄 a layer of wedges potatoes then on top of it omelette then beef bacon then Halloumi(grilled syrian cheese) then crunchy bouri bread slices(bouri is an indian type of bread) and then cheese ..its like they gathered everything good in one plate😄 . The second plate was a huge pastry, its dough was mostly from eggs to fit in with the omelette texture..the pastry was stuffed with scrambled eggs and feta cheese with layer of wedges potatoes in the bottom..it was light and tasty also I LOOOVED the bouri slices with the eggs and cheese it gave it extra texture ♥️ . Both plates were huge, the only thing missing was to order orange juice to complete the beautiful fest 😄also it made us very thirsty, each plate was about 100LE including tax and service . . . . . . . . .   #Wings    #chocolate     #Egypt     #egyptian     #food     #foodie     #foodreview      #foodporn     #chocaholic     #cinnabon     #dessert     #tasty     #espresso     #cheese     #nescafe     #donuts     #starbucks     #mcdonalds     #chinesefood     #homemade     #chinese     #falafel     #baked     #coffee     #breakfast     #dietfood     #calories     #jalapenos     #pizza     #napoli  


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العشاء : تفاحة ورشة قرفة ونص معلقة عسل نحل   #healthyfood     #instagram     #dietfood     #instagood  


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I thing this is very important to realise. - I see so many people say fuck it and give up on their goal WHILE PROGRESSING because of this. - Listen, no progress measurement is perfect. - With my clients this is why I look at more than one method to measure their progress. - I like to look at bodyweight, progress pics, measurements, & daily calories. - All because of this reason right here. - There will be times weight won’t be moving but inches will be gone. - There will be times inches are moving but weight will be up. - There will be times weight & measurements are not moving but pics show all sorts of progress. - So if the scale hasn’t moved but inches are going & clothes are fitting better you are losing fat & need to keep on keeping on. - Don’t get short sighted with the scale. - If any measurement is showing progress keep on the course & keep doing what you’re doing. - Don’t get worried about it in the slightest. . . . . .   #TeamIconic     #fatlossjourney     #fatlosstips     #diets     #dieting     #diettips     #dietplan     #dietfood     #dietbet     #dietstartsmonday     #dietwhatdiet     #loseweight     #burnfat     #fatburn     #losefat     #loseweight     #fitnesstips     #fitmom     #fitmum     #weightlossstruggle     #dieter     #dietfail     #hiit     #keto     #ketodiet     #dietlife     #fitnessgoal     #fitnessgoals  


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Bugün   #  ğleyemeği m haşlanmış kabak ve kırmızı biber üstü yoğurttu. Kırmızı biber alakasız dursa da bir haber de Jennifer Lopez ' in yağ yakmak için özellikle yediği bir sebze oldugunu okumuştum. Benim neyim eksik, fazlam var (maalesef😄)   #dietplan     #dietfood     #diet     #diyet     #tat     #saglikliyasam     #sagliklihayat     #saglik     #healthy     #yemek  


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Syn Free cheesy pasta bake 😍😍 One of my all time favessss, I’ve made enough to last me a few months 🙈😂 so I’m gonna freeze some for future lunches / teas!! RECIPE : ❤️ Add one chopped red onion, one chopped peeled carrot and one chopped celery stalk to a pan - cook for 10 minutes. 🧡 add 5% fat beef mince, a handful of chopped mushrooms and 2 cloves of chopped garlic - fry for 5 minutes. 💛 Add two cartons of passata, a dash of balsamic vinegar, 2 beef stock cubes, a dash of Worcestershire sauce, oregano and 2 tbsp of tomorrow purée; cook for 5 minutes more. 💚 Cook the pasta for 5 minutes. Drain, then mix into the tomato sauce and pop into an oven proof dish, add 75g of   @primula  _cheese light (one hexa) ontop and bake for 25 minutes. 😍😍😍 served with a side salad to get that speed in!! ❤️   #sw     #swuk     #slimmingworld     #slimmingworlduk     #slimmingworldjourney     #slimmingworldfamily     #slimmingworlddiary     #slimmingworldmafia     #slimmingworldmeals     #slimmingworldsupport     #slimmingworldfood     #slimmingworldfollowers     #slimmingworldfriends     #slimmingworldinsta     #slimmingworldmember     #dieting     #diet     #weightloss     #weightlossjourney     #healthy     #food     #healthyfood     #dietfood     #healthyeating     #healthylifestyle     #foodie     #k8sixweekchallenge  


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おっきな「升ティラミス」や「ダッチベイビー」やボリューミーなふわ系パンケーキやロコモコなどなど💕👌👨‍👩‍👧‍👦カフェタイム、カフェごはんをぜひ当店で🛋☕️ お得なクーポンや、キャッシュレス還元などご利用下さいませ🥰🚗 #ガリガリカフェプラス   #cafe     #cafehopping   #カフェ巡り #カフェ好きな人と繋がりたい #カフェご飯   #dessertbae     #foodstagram   #かふぇすたぐらむ #金沢カフェ#金沢ランチ #金沢グルメ   #kanazawa     #japantrip   #オシャレカフェ   #like4likes     #instagood   #秋の味覚 #旅行好きな人と繋がりたい #パンケーキ巡り#升ティラミス #ダッチベイビー #ハワイグルメ#和スイーツ #映えカフェ #映えスイーツ #ママ会  #dietfood     #cakepops   #おとなかわいい


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“Fatteli du Spaghetti!” Only for Real Spaghetti Lovers💕   #spaghetti     #healthyeating     #dietasana     #dietfood     #foodies     #bodybuildingfood     #workoutroutine     #mealprepideas     #recipes     #easyrecipes     #lunchbox     #foodblogger     #foodblog     #italianfood     #italianfoodbloggers     #healthy  


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Voici 4 petits conseils pour t'aider à vivre un peu moins dans le contrôle: . . - Accueille le changement parce qu’il permet d’avancer dans ta vie : si tu contrôles tout, sans cesse, tu ne pourras jamais vivre de nouvelles sensations, de nouveaux sentiments, laisse place aux nouveautés pour avancer, découvrir, et focaliser ton attention vers des choses qui te stimulent (et il n'y a rien de mieux que la nouveauté pour te stimuler)! . - vit le moment présent pour t’ouvrir à l’imprévu : profite de vivre en pleine conscience le maximum possible, le fait de ne pas vivre en pilote automatique permet de mieux apprécier les petites choses du quotidien, d'accepter les évènements tels qu'ils arrivent, de ne pas se laisser impressionner par les imprévus . - Reprend la responsabilité de ta vie : fais des choix et prends des décisions pour toi, pour ta liberté, en évaluant ce qui est le meilleur pour toi et pour ton épanouissement. Tout en restant dans le respect des autres bien-sûr, mais sans t'empêcher de vivre, sans réprimer tes volontés et tes rêves . - Arrête de vouloir toujours avoir raison : c'est un peu maladroit de ma part comme formulation mais quand on cherche à contrôler à tout prix on s'enferme dans des règles que l'on croit absolument verdictes et qui sont enfaite complètement subjectives, accepter que les choses que l'on programme, que le fait même de programmer, n'est pas forcément une bonne solution, permet de s'ouvrir l'esprit à d'autres vérités et de se rendre compte que ce qui prime vraiment c'est d'être libre de ses actes et de ses choix, or dans le contrôle de tout nous sommes loin d'être libre, nous sommes prisonniers du contrôle. . . .   #loveyourself     #mangeravecamour     #ecoutetoncorps     #alimentationintuitive     #pleineconscience     #aimetoncorps     #nutrition     #dieteticienne     #mangersain     #mindfuleating     #health     #instahealth     #regimeuse     #dietfood     #regime     #maigrir     #reequilibragealimentaire     #mangerbien  


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Been nowhere near 100% on plan lately, but on the days I have the time to cook properly, I’ve been behaving myself. Having one of those “life has got in the way” stages at the moment with coming off maternity leave and being back to work full time and juggling childcare and family life. King prawn pasta, with spaghetti and broccoli in a creamy quark based sauce with mozzarella and chilli topping.   #sw     #swuk     #swukfood     #swukmafia     #swukmeals     #swukfamily     #swukmums     #slimmingworld     #slimmingworlduk     #slimmingworldrecipes     #slimmingworldjourney     #slimmingworldfoodie     #slimmingworldmeal     #weightloss     #weightlossjourney     #weightlossmotivation     #diet     #dietplan     #dietfood     #healthyfood     #healthyeating     #healthyrecipes     #healthydinner     #foodoptomising     #foodie     #synfree     #homemade     #synfreefood     #synfreedinner     #synfreemeals  


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Worth every 6.5 Syns!   @aldiuk     #slimmingworld     #slimmingworldtreats     #slimmingworldrecipes     #slimmimgworlduk     #slimmingworldideas     #slimmingworlddiary     #slimmingworldinsta     #slimmingworldmember     #slimmingworldplan     #slimmingworldfreefood     #dietfood     #dietplan     #weightlossjourneyuk  


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Ham and roast veg- carrots, sweet potato, potato, mange tout and sprouting broccoli. All free/speed just 1 syn for the   #slimmingworld     #slimmingworldinspiration     #swinsta     #swinstagram     #slimmingworldlife     #slimmingworldmeals     #slimmingworldinsta     #slimmingworldinstagram     #slimmingworldfollowers     #slimmingworldfamily     #slimmingworldmafia     #slimmingworldfood     #slimmingworlduk     #diet     #dietfood     #healthyfood     #healthyeating     #tastyfood     #alldayonplan     #slimmingworldroast     #slimmingworldtea     #slimmingworldsupport     #slimmingworldfollowers  


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Chicken with mushrooms and crispy pancetta on Keto toast. on my season 14 of Top Chef vibe . . . .   #keto     #ketomeals     #diet     #dietfood     #weightlosstransformation  


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1st Sw meal. Stuffed my plate in an attempt to stop the snacking. Was delicious but next time need to do more spinach and mushrooms and have less toast.   #slimmingworld     #slimmingworldinspiration     #swinsta     #swinstagram     #slimmingworldlife     #slimmingworldmeals     #slimmingworldinsta     #slimmingworldinstagram     #slimmingworldfollowers     #slimmingworldfamily     #slimmingworldmafia     #slimmingworldfood     #slimmingworlduk     #diet     #dietfood     #healthyfood     #healthyeating     #tastyfood     #alldayonplan     #vegetarian     #vegetarianday     #slimmingworld     #slimmingworldbreakfast     #slimmingworldsupport     #slimmingworldfollowers  


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🌱 Chilli Avocado on Toast 🌱 So simple but I missed this so much before I found the bread. When people talk about a fat bomb, I think of something like this 😍. Vegan, Keto, Amazing! Swipe ➡️ for Macros and Amounts!


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La vie est bien faite : elle met sur ton chemin des épreuves que tu es capable de surmonter, au moment où tu as le plus besoin de les surmonter. Les événements arrivent pour t'apprendre sur le monde et sur toi même, ils sont là pour te guider dans ton chemin de vie. Et plutôt que de les refouler, de les éviter, de contrôler ce qui doit t'arriver ou non, de maîtriser ce que tu dois accomplir ou non, peut être peux tu essayer de prendre et de vivre les évènements que la vie pose sur ta route. Même si des fois c'est inconfortable et même douloureux, rien n'arrive par hasard. Non pas que tout soit écrit, je ne le pense pas, mais lorsque l'on vit les choses en les vivant pleinement, telles qu'elles sont, sans chercher à les maîtriser, les comprendre ou les contrôler, notre existence devient bien plus paisible et authentique. . .   #loveyourself     #mangeravecamour     #ecoutetoncorps     #alimentationintuitive     #pleineconscience     #aimetoncorps     #nutrition     #dieteticienne     #mangersain     #mindfuleating     #health     #instahealth     #regimeuse     #dietfood     #regime     #maigrir     #reequilibragealimentaire     #mangerbien  


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