#diyetgünlüğüm Instagram Photos and Videos | pics24web.com

#diyetgünlüğüm

Advertisement


23. gün kahvaltım: Yarım yeşil elma, yarım kırmızı erik, çeyrek kırmızı biber, 4 yeşil zeytin, bir parça beyaz peynir ve 10 tane fıstık. Akşam yemeğim: Kepekli acı soslu makarna. ( 6 kaşık yedim 😊 )   #diyet     #diyetgünlüğüm     #zayiflamamlazim  


0💬Normal

🥗 . . . . .   #diyet     #saglıklıbeslenme     #saglıklıyasam     #diyetlistesi     #diyetedair     #ara  ğün   #diyetgünlüğüm     #diyetisyen     #başarı     #inanmak     #fit     #fityaşam     #hayat     #100     #günlük     #değişim     #diyethesapları     #sağlık     #yaşam     #fit     #istanbul     #hedef  


0💬Normal

Akşam yemeğinde ıspanak ve bir kase çorba tükettim. 🤗 🌟Ispanak içerisinde bulunan magnezyum sayesinde metabolizmayı hızlandırır. . . . . . . . . . . 🌿Sağlıklakalın🌿   #fityemek     #fityemekler     #aksamyemegi     #aksamyemegim    #akşam     #aksam     #fityemek     #fitolsağlıklıyaşa     #diyetgünlüğüm     #diyetgünlüğü     #diyetteneyiyorum     #aksamyemegi     #akşamyemeği     #sagliklihayat     #saglikliyasa     #sağlıklıyaşıyoruz     #saglikliyasiyoruz     #sagliklibeslenme     #sağlıklıye     #saglikliyasam     #saglikliyasa     #sağlıklızayıflama     #diyetgünlüğü     #diyetyemekleri     #diyetteyim     #diyettariflerim     #fityaşam     #dinçvesağlıklı     #hayattarzimizolsun     #fityasa     #sağlıklıbeden     #sagliklibeslenme     #saglik     #sınırlarınızorlamadanyaşadığınıhissedemezsin  


3💬Normal

Advertisement


(19:00) AKŞAM YEMEĞİ Minnak bir akşam yemeği.. Eve yerleşip düzenimi kurana kadar sanırım bu şekilde ayaküstü yemekler yiyeceğim.. 5 kaşık ev yoğurdu 2 kaşık haşlanmış mercimek + karabiber   #diyet     #diyetteyim     #diyetyapiyorum     #diyetkolik     #diyetailesi     #diyetkardeşliği     #diyetteyiz     #diyetyapanlar     #diyetgünlüğü     #diyetgünlüğüm     #diyetmotivasyon     #diyetmenü     #diyetyemekleri     #diyetonerileri     #diyettarifleri     #diyetzamani     #diyethesaplaritakiplesiyor     #diyethesaplari     #fitness     #fit     #fitnessgirl     #fitlife     #diet     #dietfood     #dietplan     #dieta     #diyetyemeği     #followforfollowback     #follow  


0💬Normal

Akşam çayımızı içelim ödemleri atalııımm💚   @cerenkayaogluuu     @kimyaaltiparmak   . . . . . . . . .   #akşam     #gece     #çay     #spor     #sporcu     #canankaratay     #diyet     #diyetgünlüğüm     #avm     #indirim     #alışveriş     #kampanya     #sezonsonuindirimi     #sezonsonu     #ankara     #adana     #mersin     #bursa     #bolu  


1💬Normal

Akşam çayımızı içelim ödemleriii atalııımmm💚 . . . . . . . .   #akşam     #gece     #çay     #spor     #sporcu     #canankaratay     #diyet     #diyetgünlüğüm     #avm     #indirim     #alışveriş     #kampanya     #sezonsonuindirimi     #sezonsonu     #ankara     #adana     #mersin     #bursa     #bolu  


0💬Normal

Akşam yemeği 18.30 Tavuğun hepsini yedim suyunu yemedim. Çorbanında yarısını yedim. . . .   #diyetteyim     #diyet  nerileri   #diyettakip     #diyetkolik     #diyetmotivasyon     #diyetkardeşliği     #diyetyemekleri     #diyetailesi     #diyettatlı     #diyetgunlugu     #diyetyemeklerim     #diyetyemekleri  nerileri   #diyethesapları     #diyet     #diyetzamanı     #diyetgünlüğüm     #diyetekibi     #kilo     #kilovermekistiyorum     #kiloverme     #zayıflamakistiyorum     #zayıflamak     #sağlıklıbeslenme     #sağlıklıyaşıyoruz     #hedef52  


0💬Normal

Akşam yemeği vakti. Tam buğdaylı köfte ekmek ve fırında patates. Herkese afiyet olsun 😋 . . . .   #diyet    #diyetteyim    #diyet  nerileri  #diyetkahvalti    #diyetailesi    #diyetkolik    #diyetgunlugu    #diyetkardeşliği    #diyetailesi    #diyetekibi    #diyetyapiyorum    #diyetgünlüğüm    #diyetteyiz    #sağlık    #sağlıklıbeslenme    #sağlıklıyaşam    #sağlıklıyaşıyoruz    #sağlıklıyemekler    #sagliklihayat    #sagliklitabaklar    #sagliklibedeneyolculuk    #sağlıklıatıştırmalık    #yulaflapası     #diyettemakarna    #makarna    #akşamyemeği    #kahvaltı  


0💬Normal

17.45/Akşam yemeği 🌸 Köfteli salata🥗 • •• ••• •••• ••••• •••• ••• •• •   #diyet     #diyetlistesi     #diyetgünlüğüm     #dinner     #follow     #diyetteyim     #healthydinner     #mersin     #adana     #healtyfood     #healtylifestyle     #instafood     #foodporn     #foodphotography     #foodstagram     #fitness     #spor     #fitnessturkey     #fitnessmotivation     #motivasyon     #kilokaybı     #kilosorunu     #obezite     #obezitecerrahisi     #obeziteilemücadele  


5💬Normal

🧚🏻‍♀️ 🌺25. Gün Akşam yemeğim...🌺 ➡️Eski usul oldu biraz🙂 Yemek 4 kişilik bu arada👍🏻 .   #diyetgünlüğüm     #diyet     #diyetkahvalti     #diyetyemekleri     #kitap     #gezelimg  relim   #sağlıklıbeslenme     #sağlıklıyaşıyoruz     #iki  ğünbeslenme   #aralıklıoruç     #aidinsalih     #yitikşifayıücretsizbulanlar     #seviye1     #kahvekeyfi     #sekersizhayat     #spor     #lesliesansone     #eliptik     #su     #suhayattır     #yeşilçay     #greentea     #papatyaçayı     #chamomiletea     #healthnutrition     #kilovermekistiyorum     #kiloverdim     #birliktekiloverelim  


6💬Normal

Advertisement


Akşam yemeğim 🙋‍♀️ Çok doyurucu ve sağlıklı tabaklar hazırladım 🥳 ~Köfteleri ve 1 adet orta boy patatesi yağlı kağıt serdiğim tepside fırında pişirdim. ~Yağsız, limonlu bol bir salata 😋 ~Havuç tarator 🤩 Yağsız bir şekilde havuçları tavada biraz pişirdim yoğurtla karıştırdım. ~1 orta boy patates 1 dilim ekmeğe eş değer o yüzden ekmek tüketmedim 🙈 * * * * *   #havuçtarator     #salata     #k  fte   #patates     #diyetteyim     #diyetgünlüğüm     #birbloggunluguu     #akşamyemeği     #diyet     #diyetyemekleri  nerileri


1💬Normal

  #  zbekpilavı   #saçaklımantar     #dietfood     #zayıflamak  zgürlüktür   #diet     #diyetgünlüğüm     #diyethesapları  


0💬Normal

(16:30) ARA ÖĞÜN ! Temizlik yaparken yemek yemeyi unutmuşum 😅 1 mandalina 3 badem ile temizlik molası   #diyet     #diyetteyim     #diyetyapiyorum     #diyetkolik     #diyetailesi     #diyetkardeşliği     #diyetteyiz     #diyetyapanlar     #diyetgünlüğü     #diyetgünlüğüm     #diyetmotivasyon     #diyetmenü     #diyetyemekleri     #diyetonerileri     #diyettarifleri     #diyetzamani     #diyethesaplaritakiplesiyor     #diyethesaplari     #fitness     #fit     #fitnessgirl     #fitlife     #diet     #dietfood     #dietplan     #dieta     #diyetyemeği     #followforfollowback     #follow  


0💬Normal

Herkese selam👋 Biliyorum ki diyet yaparken alışkın olduğunuz rafine şekeri kestiğimizde tatlı krizlerinden şikayetleniyorsunuz🧐 Ama bu krizleri daha sağlıklı besinlerle bastırmanız mümkün🤗 Şimdi size tatlı krizlerinizi bastıracak 6 tane atıştırmalık önerisi bırakıyorum👇 1️⃣ 1 minik muzu doğra ve kakao ile süsle 2️⃣ 2 adet hurmanın içini yar, çekirdeklerini çıkar ve 1’er çay kaşığı fıstık ezmesi ile doldur 3️⃣ 2 adet kuru inciri birkaç ceviz ile birlikte tüket 4️⃣ 1 küçük boy elmayı dilimle, tarçın ile süsleyerek tüket 5️⃣ Yarım çay bardağı kuru üzüm ve yarım çay bardağı leblebiyi karıştırarak birlikte tüket 6️⃣ 3-4 yemek kaşığı yoğurdu sevdiğin meyvelerle süsleyerek tüket 😇Tatlı ihtiyacınızı gidermek için ara öğün olarak tüketebilirsiniz. Faydasını göreceksiniz. 💦 Ayrıca en az kilogramınız başına 30 ml su tüketmenizde tatlı isteğinizi azaltmaya yardımcı olacak 🤓Herkese kolay gelsin... 0553 624 88 27 . . . . . . . . . . . . . . . . . . .   #diyet     #diyetyemekleri     #diyetlistesi     #diyetteyim     #diyetisyen     #diyettarifler     #diyetkolik     #diyetgünlüğü     #diyet  nerileri   #diyetgunlugu     #diyetyapiyorum     #diyetekibi     #diyetteyiz     #diyetailesi     #diyetkardeşliği     #diyetyapanlar     #diyettarifleri     #diyetmenü     #diyethesapları     #diyetgünlüğüm     #diyetonerileri     #diyetkardesligi     #diyetyemek     #diyethesaplaritakiplesiyor     #diyetzamani     #diyethesaplarıtakipleşiyor     #tatlıtarifleri     #sağlıklıbeslenme     #sağlıklıyaşam  


1💬Normal

  #ara  ğün   #diyetalemi     #diyetkolik     #diyetteyim     #diyetgünlüğüm     #sagliklihayat     #sağlıklıyaşam     #sağlıklıbeslenme     #chiatohumu     #motivasyon     #diyeticin     #kiloveriyorum  


0💬Normal

Okuldan yorgun gelip güzel bir sütlü kahve içtim ☕️ . . . . .   #diyet    #diyetteyim    #diyet  nerileri  #diyetkahvalti    #diyetailesi    #diyetkolik    #diyetgunlugu    #diyetkardeşliği    #diyetailesi    #diyetekibi    #diyetyapiyorum    #diyetgünlüğüm    #diyetteyiz    #sağlık    #sağlıklıbeslenme    #sağlıklıyaşam    #sağlıklıyaşıyoruz    #sağlıklıyemekler    #sagliklihayat    #sagliklitabaklar    #sagliklibedeneyolculuk    #sağlıklıatıştırmalık    #yulaflapası     #diyettemakarna    #makarna    #akşamyemeği    #kahvaltı    #kahve  


0💬Normal

Next Page