#healthysnack

Advertisement


Playing around tonight to see what we can add to our ever growing Online meal plan… We’ve stepped away from counting calories, and total focus on everything we eat to the exact gram, the exact calorie. So we’ve created and will continue to create meals around flavour, portion control and convince. Just pick and choose…it is that simple xx   #freshfruit     #healthysnack     #summerfruit     #soogood     #tastyfood     #cleaneating     #bestsnacks     #mealplan     #summerishere     #afternoonsnack     #yummy     #wollongong  


0💬Normal

ꜱᴀᴠᴇ ɪᴛ ꜰᴏʀ ʟᴀᴛᴇʀ 📲 - 𝙏𝘼𝙂 𝘼 𝙁𝙍𝙄𝙀𝙉𝘿 𝙏𝙃𝘼𝙏 𝙒𝘼𝙉𝙏𝙎 𝘽𝙄𝙂𝙂𝙀𝙍 𝘼𝙍𝙈𝙎!💪 - Follow   @tips  .4health for daily fitness/nutrition tips & education📚 - Credit:  @thetrainingmanual   If you want to get monster arms, you need to be training both your Triceps & Biceps frequently to maximize your growth, I would recommend training arms at least twice per week! - On the left side, you've got two great Bicep exercises, on top we've got the Incline Dumbbell Curl which puts more emphasis on the long head of the muscle. Below that we've got the Hammer Curl, which targets both the long head and the Brachialis which will help to increase the size of your bicep. On the eccentric part (lowering the weight), try to do it slowly, at around 5 seconds or so, to allow of greater activation of the Brachialis. ⠀ On the right side at the top, you've got Triceps Pushdown, which will be targeting your lateral head of the triceps (change to a rope if you want to target your triceps medial head instead). ⠀ And in the bottom right corner is the Skullcrusher, which is great for activating the long head of the tricep. ⠀ For muscle growth the ideal rep range is 8-15 reps of 3-4 sets with a focus on the squeeze and the eccentric phases of the movements, aim for each rep to take about 3 seconds! ⠀ Don't forget to turn on post notifications in the top right of this post at the 3 dots ••• so you never miss a workout or post!📲 - Till next time TTM followers ✌ . . . . . .   #bicepworkout     #arms     #bicepsworkout     #biceps     #biceps  💪   #armworkouts     #armday     #armpump     #armworkout     #bicepcurls     #healthysnack     #gymtips     #nutrition     #nutritiontips     #yoga     #fitness     #mobilitywod     #flexibility     #physicaltherapy     #yogi     #bodybuilding     #deadlift     #squat     #hypertrophy     #legday     #workout     #yogaformen     #physio     #irishfitfam     #mobility  


0💬Normal

หูยยยย 😋 น่าทานขนาดนี้ อดใจไหวเหรอค้า 💏 ขนมปังขดที่แสนจะนุ่ม นิ่ม   @winnartreffer   ครบไส้ค่า มะพร้าว เผือก ทูน่า แครนเบอรี่ ข้าวโพด ช็อกโกแล็ต ฟักทอง . 🍃 #กรีนคอนเนอร์ลาดพร้าววังหิน77 ☎️ :02 570 8768 🆔️ : greencornerwanghin . • อาหาร ขนม เครื่องดื่ม เพื่อสุขภาพ/คลีน • เบเกอรี่ไขมันต่ำ • ผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพ ผิวพรรณ • จำหน่ายผลิตภัณฑ์จากโครงการหลวง 📦 บริการจัดส่งกทม- ตจว. 🌡 ขนมสด /แช่เย็นมีรอบส่ง ตจว. กรุณาสอบถาม 🚗 มีที่จอดรถ . . .   #green  _corner_shop   #gcwh   #ลาดพร้าววังหิน #อาหารเพื่อสุขภาพ #อาหารคลีน #ขนมคลีน #ขนมเพื่อสุขภาพ #เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ #สายคลีน #กินคลีน #ของดีบอกต่อ   #organicshop     #healthyshop     #eatclean     #healthydiet     #lpwh     #healthyfoods   #สมุนไพร #สมุนไพรไทย   #healthysnack     #healthydessert     #healthyshop   #ขนมอร่อย #อร่อย #คลีน   #eatcleangetlean   #แหล่งรวมสายคลีน


0💬Normal

Meet Kintumwanjé, 56, who lives with his wife and 8 children in Bukujju, Uganda. He grows jackfruit 🌞 pineapple 🍍 and mango 🥭


1💬Normal

Apa sih kegunaan minyak wijen sebagai pelengkap MPASI? Selain berfungsi untuk melezatkan makanan, minyak wijen juga mengandung vitamin E yang merupakan antioksidan yang melindungi jantung. Beberapa ahli menyarankan untuk memberikan minyak wijen setelah bayi berusia 1 tahun agar pencernaannya sudah lebih siap. Ivenet Sesame Oil merupakan minyak wijen dari Korea. Ivenet Sesame Oil memiliki aroma yang lebih harum dibandingkan minyak wijen pada umumnya sehingga membuat nafsu makan sikecil menjadi bertambah. Find us on: Bukalapak: bit.ly/ivenetid Tokopedia: bit.ly/ivenetindonesia Shopee: bit.ly/ivenet-id   #ivenetid     #ivenetkorea     #ivenetkids     #ivenetsesameoil     #sesameoil     #minyakwijen     #mpasi     #babysnack     #koreanbabysnack     #healthysnack     #cemilanbayi     #cemilansehat  


0💬Normal

Advertisement


🇬🇧 Marzipan brownies 🍫❄️ It's just a simple (almost) sugar, lactose and gluten free brownie with a little extra - little marzipan cubes were backed in to give them a festive look and taste. 🇭🇺 Marcipános brownie-k 🍫❄️ Ünnepi kis brownie-k készültek laktóz- és gluténmentes kivitelben, belesütött apró marcipán kockákkal. . . .   #healthy     #healthyversion     #healthylifestyle     #healthysnack     #healthycookies     #healthykitchen     #healthyeating     #mutimiteszel     #mutimiteszel  _fitt   #mutimiteszel  _mentes   #glutenfree     #lactosefree     #brownie     #marzipan     #festive     #christmas     #winter     #cookie     #snowflake     #mik     #mik  _gasztro   #homemade     #foodblogger     #fitsnack     #snack  


0💬Normal

If you dont want exercises for wait loss then only check my bio. It will help u to lose wait fast   #fatloss     #nutritioncoach     #calories     #nutrients     #healthysnack     #eatsmart     #diethelp     #fatlosshelp     #loseweight     #avocadotoast     #nutellatoast     #caloriecounting     #snack     #avocado     #nutella  


0💬Normal

Whats in your travel bag this season... pack up for your family vacation⁠ ⁠ Available at - ⁠ 🛒 Bellybees Store - The One Galle Face⁠ 🛒 Supermarkets Islandwide⁠ 🛒 Hospitals⁠ 🛒 Uber eats⁠ 🛒 Daraz.lk⁠ 🛒 www.quebeeden.com⁠ ⁠   #Bellybees     #buylocal     #Babyfood     #islandliving     #Travel     #instapic     #nutrition     #healthylifestyle     #busymums     #nocooking     #eathealthy     #mumlove     #nopreservative     #allnatural     #naturalbabyfood     #youngmum     #srilanka     #healthysnack     #growingbaby     #mommyblogger     #justmomlife     #momsofinstagram     #dadlife     #bestofmom     #dailyparenting     #momentsinmotherhood     #baby     #babiesofinstagram     #puree     #onthetable  


0💬Normal

GRANOLA PAIN D’ÉPICES 🎅🏼 On le travaille depuis un certain temps maintenant et après plusieurs ajustements, notre granola pain d’épices fait fureur! 🔥 Pas encore goûté? Les fournées s’enchaînent.. Alors profites-en pour mettre un produit bio, artisanal et fait avec amour sous le sapin 🎄 ➡️Commandes en MP 🥣 . .   #granolamaison     #noel     #muesli     #bio     #paindepices     #cereales     #healthysnack     #artisanal     #cerealbowl     #granola     #giftidea  


0💬Normal

Greetings from sunny Sri Lanka! .   #refreshing     #srilanka     #smuuti     #smoothie     #smushie     #smushiemassidesse     #mangosmoothie     #healthysnack     #healthylifestyle  


0💬Normal

  #ÇantamdaYemekVar   demeye devam ediyorum! •Tost •Havuç •Kuru incir 《Hadi sen de yap》   #beslenme     #beslenmecantasi     #snacks     #snack     #healthysnack  


0💬Normal

มาแล้วฮ้าบ ขนมคลีนสุดๆ จาก   @nature  .chiangmai . 📍ลงขนมแล้ว ที่ร้าน   @greenbom  _healthy ในตลาดเอซีสายไหม ฝั่งพลาซ่าจ้า #ย่านสายไหม #ของอร่อย #ของอร่อยบอกต่อ . สนใจสอบถามเมนูขนมและข้าวเพิ่มเติมได้ที่ line :   @greenbom01   (มี@ด้านหน้าค่ะ🙏) . . สั่งซื้อสินค้าได้ที่ . 🏠 ร้าน greenbom healthy .(ตลาดเอซี-สายไหม) 🍛อาหารคลีน ขนมเบเกอรี่โฮมเมด น้ำเพื่อสุขภาพ 📌ตั้งอยู่โครงการเอซีพลาซ่า (ในตลาดเอซี-สายไหมข้างร้านแว่นท้อปเจริญ) 📱0833286600 ☎️021024436 🚓 มีบริการจัดส่ง 📲 line :   @greenbom01   (มี@ ข้างหน้านะคะ) .   #greenbomhealthy     #healthy     #healthyfood     #healthysnack     #orange     #saimai     #acmarket   #สายไหม #สุขาภิบาล5 #ตลาดเอซีสายไหม   #fitness     #cleanfood     #wongnai     #eatguide     #eatguidexthailand     #cleanfoodthailand  


0💬Normal

Advertisement


A healthy outside starts from the inside Consume a bowl of nuts everyday to stay fit. Visit our website or stores M: 7065558669 .   #NutLounge     #Nuts     #Seeds     #Gurgaon     #Delhi     #Health     #HealthyLiving     #Healthysnack     #Snacks     #cleaneating     #plantbased     #foodphptography     #yummy     #dessert     #white     #yum     #fresh     #nature     #nutrition     #goodmorning     #likeforlikes     #followforfollowback     #followforfollow  


0💬Normal

โปรยังไม่หมดเด้ออ 1แถม1จ้า   @little  _prince_healthy เค้กกล้วยหอมสุดคลีน ขนมทางเลือกอีกชิ้นนึงเชื่อเหอะคะ!!! #ดีย์ที่รู้จักกิน มาจับจ่ายกันได้ที่   @rujakkiin   📍BTSบางจาก ปากซอยสุขุมวิท99 ริมถนน ร้านอยู่หลังป้อมตำรวจ 📱[email protected] :   @rujakkiin   🔓Opening Hours จ-ศ : 7.00 - 19.00 FB : รู้จักกิน.rujakkiin IG : rujakkiin 📞Call : 084-995-5259 🛵บริการส่งกรุงเทพและทั่วไทย   #rujakkiin  #รู้จักกิน#ขนมคลีน#อาหารคลีน#ร้านเพื่อสุขภาพ#อาหารลดน้ำหนัก #คุมน้ำหนัก#อาหารโปรตีนสูง#สายเฮลตี้ #สายคลีน#สายคีโต#สายลีน#กินคลีน#สายออกกำลัง #สายเพิ่มกล้าม  #healthyfoods     #healthysnack    #healthylife     #healthyshop    #btsbangjak    #fitness    #highfatlowcarb  


0💬Normal

  #plumcakesenzazucchero   al  #arancio   , profumatissimo morbidissimo , ideale per la   #colazione   o una sana   #merenda     #colazionefit    #colazionesana    #senzazucchero     #solofrutta    #vegan    #plumcakesugarfree     #veganplumcake    #noeggs    #sugarfree     #lactosefree    #onlysugarfruit    #breakfastlight     #healthysnack   *Succo di 2arancie(250g)- datteri ammollati e poi strizzati (100g) Olio di riso (50g) Latte di soia (50g) Scorza di un'arancia --frullare tutto molto finemente, unire *Farina tipo 1 (100g) Farina 0 (150g) Una bustina di lievito Fecola di patate (50g) ---frullare tutto insieme , mettere nello stampo da plumcake e infornare a 180° per 45 min


0💬Normal

𝐓𝐚𝐠 𝐚 𝐟𝐫𝐢𝐞𝐧𝐝 𝐭𝐡𝐚𝐭 𝐧𝐞𝐞𝐝𝐬 𝐭𝐨 𝐟𝐢𝐱 𝐭𝐡𝐞𝐢𝐫 𝐏𝐮𝐥𝐥 𝐮𝐩𝐬! - Technique is key to making gains👊 -   @TheTrainingManual   for daily fitness/nutrition tips & education📚 - IMO, whenever it comes to isolating those lats for bodybuilding we are not concerned about getting the ROM, we are also focusing on using the correct muscles (the back, not our arms) to get us from point A to point B. Please read what he has to say down below! - - "Definitey one of the greatest exercises for the lats/back muscles. ⁣ ✅✅✅ When we try pull ups or pull downs or chin ups, the number ONE thing we need to do (both for safety and back development) is to LOCK those scapulas down and back before starting the pull. It's the most important thing you need to remember, if you want to develop those wings because that's actually "how" you engage your back muscles.⁣ ⁣ When learning the exercise, it's always a good to start with a protraction of the shoulder blades (letting them lose) and then proceed to retract and depress them (lock them down and back) before you pull yourself up for each rep.⁣ ⁣ ❌❌❌ If you don't go through this step, chances are you'll never get to learn the proper execution and get some form of shoulder injury in the long term.⁣ ⁣ 🔥🔥🔥TAG Somebody who needs to see this!" - Hope that helps! If you made it this far please comment below "PULL UPS" or tag a friend as it helps me to see that I'm making a difference in your fitness goals. As always have a great day - -   #pullday     #backworkout     #coreworkout     #armworkout     #healthysnack     #gymtips     #flexibledieting     #nutrition     #nutritiontips     #yoga     #fitness     #mobilitywod     #flexibility     #physicaltherapy     #yogi     #bodybuilding     #weekendyoga     #deadlift     #squat     #hypertrophy     #legday     #workout     #yogaformen     #physio     #irishfitfam     #30daychallenge     #myodetox     #mobility     #yogafit     #iifym  


0💬Normal

Užsukite į Fresko Fiorito🍒 mes Jums supakuosime pačių SKANIAUSIŲ👉NATŪRALIAUSIŲ👉TRAŠKIAUSIŲ👉SVEIKIAUSIŲ👉LIETUVIŠKIAUSIŲ KALĖDINIŲ DOVANŲ🎁🎄🎁🎄🎁🎄🎁🎄🎁🎄 Let’s come to Fresko Fiorito🍒we will pack to you the Tastiest 👉Natural👉Crispy👉Healthiest👉Lithuanian Christmas gifts🎁🎄🎁🎄🎁🎄🎁 http://www.freskofiorito.com/🎁🎄🎁🎄🎁   #kaledos     #dovanos     #christmas     #christmasgifts     #freskofiorito     #ziezmariugeles     #naturalu     #skanu     #sveika     #sventes     #laimingi     #seima     #vaikai     #liofilizuoti     #liofilizuotivaisiai     #saltyjedziovinta     #freezedried     #freezedriedfruit     #enjoy     #instagood     #healthyfood     #healthysnack     #vilnius     #kaunas     #lietuva   www.freskofiorito.com


0💬Normal

#บราวนี่พรีเมี่ยมสูตรหวานน้อย คุมแคล ให้พลังงานแค่ 65 Kcal. ต่อชิ้น คัดสรรวัตถุดิบคุณภาพชั้นเลิศ ให้คุณได้รสสัมผัสชั้นเยี่ยมของบราวนี่พรีเมี่ยม หน้ากรอบ เนื้อหนึบ เพื่อให้ผู้รักสุขภาพ คุมน้ำตาล คุมน้ำหนัก ที่ชอบทานขนม ได้ฟินกับความอร่อย ฟินกับสุขภาพและรูปร่างดี ไปพร้อมกันค่ะ😋💕 #อย่าเชื่อจนกว่าจะได้ลองชิมเอง #เราภูมิใจที่เป็นส่วนหนึ่งสนับสนุนให้คนไทยมีสุขภาพดี . #บราวนี่พรีเมี่ยมสูตรหวานน้อย คัดสรรวัตถุดิบชั้นเลิศเป็นส่วนผสมของบราวนี่ที่อร่อยและดีต่อสุขภาพ 🍪ใช้ผงโกโก้ซึ่งนำเข้าจากประเทศฝรั่งเศส 🍪ใช้หญ้าหวานแทนน้ำตาล 🍪ใช้น้ำมันดอกทานตะวันแทนเนย 🍪ใช้ถั่ว และธัญพืชเกรดคุณภาพ ปลอดสารเคมี 💯% 🚫ไม่มีแป้ง 🚫ไม่มีไข่ 🚫ไม่มีสารเสริม 🚫ไม่แต่งสี และกลิ่นสังเคราะห์ 🚫ไม่มีสารกันบูด . #บราวนี่พรีเมี่ยมสูตรหวานน้อย มีให้เลือกถึง 9 หน้า อัลมอนด์สไลด์, ช็อคอัลมอลด์, เม็ดทานตะวัน, เม็ดมะม่วงหิมพานต์, ไข่เค็ม+เม็ดมะม่วงหิมพานต์, เม็ดฟักทอง, ลูกเกด, เม็ดฟักทอง+ลูกเกด, ไข่เค็ม+เม็ดฟักทอง . ***ราคา*** 1 กล่อง มี 3 ชิ้น ราคา 180 บาท 1 กล่อง มี 6 ชิ้น ราคา 300 บาท . ***อายุการเก็บรักษา*** เก็บแช่ในตู้เย็นช่องฟรีซ ได้นาน 2 เดือน เก็บแช่่ในตู้เย็นช่องธรรมดา ได้นาน 1 เดือน เก็บในอุณหภูมิปกติ ได้นาน 5 วัน . สนใจ #บราวนี่พรีเมี่ยมสูตรหวานน้อย ทักมาช่องทางด้านล่างนี้ได้ตามที่คุณสะดวกค่ะ ทัก ✅Line : primgoodlucky ทัก ↗ Facebook : 24yummy ทัก 🛒Shopee : 24yummy 🚛บริการจัดส่งทั่วไทย . #บราวนี่พรีเมี่ยม #บราวนี่สูตรหวานน้อย #บราวนี่หน้ากรอบเนื้อหนึบ #กินขนมกัน #กินดีอร่อยดี #กินดีสุขภาพดี #ขนมสุขภาพ #ขนมคลีน #ขนมอร่อย #ของกินอร่อย #ของกินเล่น #ของกินแนะนำ   #Brownie     #HealthySnack     #Healthyfood     #24kanomaroy  


0💬Normal

Next Page