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#italiafitness

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Prendiamoci 30 minuti nella giornata per il nostro benessere fisico e psichico....3 serie da 21 flessioni..3 serie di addominali da 21 e 3 serie di plunk da un minuto l'una!!! . . piccolo lavoro grande benessere . . Scusate il disturbatore 🤣 . .   #bicipiti     #indoorfitness     #massamuscolare     #body     #fititalia     #fitness     #muscle     #muscoli     #muscoliecervello     #fitness     #workout     #sel  fie   #selfieworkout     #pesi     #ghisa     #fitnessitalia     #flessioni     #instafitness     #instamuscoli     #biceps     #italiafitness  #   #italyfitness     #fitnessindoor  


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Era uma vez um tio, e ele foi amassado pelos sobrinhos... ❤️😍❤️ Once upon a time one uncle, and he was smash by the nephew and niece...   #tbt   . . .   #fitness     #workout     #gymlife     #fit   #  #health     #wellness     #love     #family     #yoga     #travel     #dubaifitness     #londonfitness     #italiafitness  


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Costanza e amore per se stessi.....alcune delle parole chiave!!! . Vi siete allenati oggi? . .   #bicipiti     #spogliatoi     #massamuscolare     #body     #fititalia     #fitness     #muscle     #muscoli     #muscoliecervello     #fitness     #workout     #sel  fie   #selfieworkout     #pesi     #ghisa     #fitnessitalia     #pazziperlaghisa     #instafitness     #instamuscoli     #biceps     #italiafitness  #   #italyfitness  


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  @ely  .fit


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[ANCORA UNA VOLTA: SAVE THE DATE! 07 Dicembre 2019 Catania ] ° Il nostro   @giuseppedavidegivitta   non si ferma più: dalle Marche alla Sicilia! Dopo il “tutto esaurito” ottenuto ad Ancona,   #Xeniasoft   e   @lesmillstribe   sbarcano a   #Catania   con il Seminario: “Smart Start – Integrare al meglio i vostri clienti”, durante il quale verrà presentato   #TrainingProgramPro  , l'innovativo software on-line per palestre e personal trainer, pensato per migliorare l'esperienza di allenamento di ogni atleta. 📣Vi aspettiamo Sabato 7 Dicembre ore 9:30, presso la palestra Ultimate Perfomance di Catania. Contattaci in privato per riservare il tuo posto all'evento! ° ° °   #trainingprogrampro     #trainingprogram     #tpp     #xeniasoft     #workout     #fitness     #personaltrainer     #personaltrainerapp     #apppersonaltrainer     #fitnessapp     #appfitness     #palestre     #italiafitness     #gymitalia     #italiangym     #fitnesssoftware     #gestionale     #workoutschedule     #workout     #followus  ✅  #lesmills     #lesmillstribe     #lesmills  


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Emperor MASS® è l'unico gainer ad avere un contenuto proteico quasi del 40%. La nuova formula è costituita da macro e micronutrienti ben bilanciati per un prodotto unico nel suo genere. . La particolarità di Emper MASS® sta nell'alta presenza di lipidi da fonti di altissima qualità. . Emperor MASS® per l'alto contenuto proteico ed amminoacidico non può essere definito al 100% un gainer, ma bensì un prodotto dalle caratteristiche uniche e per chi è alla ricerca di un integratore ben bilanciato tra macronutrienti. • • • •   #gainer     #yamamotonutrition     #iafstore     #coachonline     #yamamotonutritionitalia     #iafstoreitalia     #integratori     #integratorialimentari     #supplement     #proteine     #protein     #whey     #wheyprotein     #muscoli     #muscle     #italia     #diet     #sicilia     #fitnessitalia     #bodybuildingitalia     #italiafitness     #proteinshake     #highprotein     #healthyfood     #eatclean     #dieta  


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Let's get training 😬   #Italiangirl     #Fitness     #Mondaymotivation     @armatura  _clothing   #Healthyfood     #Fitnessfun     #Gymtime     #Exercise     #Beauty     @armatura  _clothing   #Lovefitness     #Fashion     #Italiafitness     #Nutrition     #Fitnessblogger     #Instahealth     #Gymfitness     #Me     #Fitnessclothing     #Mealprep     #Myfitnessjourney     #Instagym     #Gymworkout     #Workout     #Fitfood     #Italy     #Clothing     #Fitnessgoals     #Strongnotskinny     #Fitnessgirls     #Instafitness     #Donnaitaliana   💗 Love training 💗


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Oggi abbiamo spinto bene....non credevo di riuscirci dopo il turno di mattina....e andiamo!!!!! . quando non vedi la luce,non mollare...è lì il momento di spingere forte!  #motivazioni   . . . Volponi avete dato oggi?  @marco  _paladino_86 . . .   #bicipiti     #spogliatoi     #massamuscolare     #body     #fititalia     #fitness     #muscle     #muscoli     #muscoliecervello     #fitness     #workout     #sel  fie   #selfieworkout     #pesi     #ghisa     #fitnessitalia     #pazziperlaghisa     #instafitness     #instamuscoli     #biceps     #italiafitness  #   #italyfitness  


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Lunedì... Un nuovo giorno per pompare acqua dal pozzo! ▪️ Esercitando forza con questo movimento, si dovrebbe far partecipare attivamente il muscoletto chiamato   #tricipitebrachiale  ! ▪️ Come già detto precedentemente, un buon esercizio isolatore! ✌️🤣😊 • • •   #tricipiti     #triceps     #tricipitiworkout     #tricipite     #ercolina     #pushdowns     #nckfitofficial     #muscles     #muscolo     #eserciziofisico     #palestra     #spacecentrofitness     #arezzo     #italy  🇮🇹   #ragazzoitaliano     #italiafitness     #igfit     #igfitness     #instagrambodybuilding     #instafitness     #instagym     #gymmotivation     #gymlife     #gymaddict     #fitboy     #fitman     #trainingday     #gymlovers     #fitfam  


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Allenati con costanza, dedizione, allenati perché ami il tuo corpo,allenati per superare te stesso, allenati perché un giorno ti guarderai allo specchio e sarai felice e soddisfatto. . . . . .   #mylifestyles     #mybodyjourney     #mybody     #training     #motivazione     #costanza     #dedizione   #❤mybody   #fitnesspassionit     #fitgirlslevelup     #fitmotivations     #gluteitonici     #gluteiup     #nutritions     #integratorisportivi     #piuwattitalia     #girlitalia     #girlfitnees     #italiafitness     #bomerangvideo     #lıkeforfollow     #tagfitness     #followforfollowbackalways100     #following  _me   #instabody     #insta  😍   #instaselfies  📷 #🍑🍑


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  @kamillavoznuk   big athlete Si ringrazia   @mcfit  _it Scrivimi a fitness  @maw  .agency o inviami un DM Site: https://fitness.maw.agency   #instafitness     #italianpersonaltrainer     #italiangym     #italianfitness     #italiafitness     #fitnessitalia     #fititalia     #crossfit     #crossfititalia     #crossfititaly     #fotofitness     #fitnessphotography     #palestrato     #fitnessboy     #palestraitalia     #pesi     #pesistica     #personaltraineritalia     #bodybuildingitalia     #palestratime     #fitnessphotographer     #fitnessphotoshoot     #gymphotography     #gymspiration     #fitnessportrait     #gymlife     #gymfitness     #gymportrait     #personaltrainer     #personaltrainers  


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𝗚𝗥𝗔𝗭𝗜𝗘 𝗖𝗔𝗧𝗔𝗡𝗜𝗔!! 💓 Cross Cardio Day resterà scolpito nella memoria di chi c'era. 👭👬 Un evento all'insegna dell'innovazione, del movimento, della cultura. 🏋️‍♀️🤼‍♂️🧘‍♂️ Grande partecipazione e alto gradimento ne hanno fatto una giornata spettacolare💯🔝   #crosscardio     #crosscardioday     #crosscardiodaycatania     @jakedofficial  


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Dalla propedeutica al bar muscle up... Ormai   #Muscleup   come se piovesse, ma la pratica non é mai abbastanza! 💪🏻


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Ancora con   @kamillavoznuk   Ringraziamenti a   @mcfit  _it Per le tue foto o per il tuo video di fitness scrivimi a fitness  @maw  .agency o inviami un DM   #instafitness     #italianpersonaltrainer     #italiangym     #italianfitness     #italiafitness     #fitnessitalia     #fititalia     #crossfit     #crossfititalia     #crossfititaly     #fotofitness     #fitnessphotography     #palestrato     #fitnessboy     #palestraitalia     #pesi     #pesistica     #personaltraineritalia     #bodybuildingitalia     #palestratime     #fitnessphotographer     #fitnessphotoshoot     #gymphotography     #gymspiration     #fitnessportrait     #gymlife     #gymfitness     #gymportrait     #personaltrainer     #personaltrainers  


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💯Kentima fa la differenza!💯 🔝Shopper bag in cotone ricamate!🔝 🤚🏼 tranquillo lo puoi fare anche tu 🤚🏼 ✔ chiedici come ✔ 😎   #KENTIMA     #shopperbag     #shopping     #ricami     #donne     #ideenatale     #regalomaestra     #azienda     #natale     #gadgets     #stampe     #tuscolana     #roma  🇮🇹   #italiafitness     #italy     #personalizzazione     #instagram     #f4follow     #info     #me     #ricamiaroma     #soloaltaqualit     #solodanoi     #consoli     #frascati     #marino     #lazio     #brand     #bra     #pubblicit  


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Shooting fitness con   @kamillavoznuk   Si ringrazia   @mcfit  _it Scrivimi a fitness  @maw  .agency o inviami un DM   #instafitness     #italianpersonaltrainer     #italiangym     #italianfitness     #italiafitness     #fitnessitalia     #fititalia     #crossfit     #crossfititalia     #crossfititaly     #fotofitness     #fitnessphotography     #palestrato     #fitnessboy     #palestraitalia     #pesi     #pesistica     #personaltraineritalia     #bodybuildingitalia     #palestratime     #fitnessphotographer     #fitnessphotoshoot     #gymphotography     #gymspiration     #fitnessportrait     #gymlife     #gymfitness     #gymportrait     #personaltrainer     #personaltrainers  


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Oggi con   @kamillavoznuk   Si ringrazia   @mcfit  _it Se anche tu vuoi un servizio di fitness scrivimi a fitness  @maw  .agency o inviami un DM   #instafitness     #italianpersonaltrainer     #italiangym     #italianfitness     #italiafitness     #fitnessitalia     #fititalia     #crossfit     #crossfititalia     #crossfititaly     #fotofitness     #fitnessphotography     #palestrato     #fitnessboy     #palestraitalia     #pesi     #pesistica     #personaltraineritalia     #bodybuildingitalia     #palestratime     #fitnessphotographer     #fitnessphotoshoot     #gymphotography     #gymspiration     #fitnessportrait     #gymlife     #gymfitness     #gymportrait     #personaltrainer     #personaltrainers  


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Movie 🤪  #goodmorning   👊👊🤪KARAKAAA👊👊🤪   #baila     #spot     #italy     #burn     #shape     #italianfitnessmodels     #model     #brasil     #veronaitaly     #shape     #italiafitnessmodel     #mensphysique     #hardwork     #santosbrasile     #gogoboys     #annimation     #animazione     #palestra     #bodybuilding     #training     #italy     #italianboy     #italiafitness     #brasil     #annimation     #veronaitaly     #karaka     #gogodancers     #gogoboys     #aesthetics     #brasile     #ontheroad     #italiafitnessmodel     #newoneclubvr     #nopainnogain  


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